Trainingslocation

Freiraum CrossTrails Bochum

Kompaktes Trainingsgelände in Bochum mit 39 Hindernissen auf 800m

Im Juli 2017 hat Freiraum CrossTrails in Bochum eröffnet. Auf der kompakten Anlage gibt es eine Strecke von 800m, die mit aktuell 39 Hindernissen bestückt ist. Auf der Strecke werden Kraftausdauer, Schnelligkeit, Mut und Gleichgewicht herausgefordert. Die Hindernisse sind unterschiedlich schwer und können alleine oder im Team bewältigt werden.

Die Besucher werden auf der Anlage weitgehend von Sportstudenten angeleitet und motiviert. Es werden spezielle Kurse und Personal Trainings zur Vorbereitung auf Hindernisläufe angeboten.

Aktuell ist die Location zwar bis Februar geschlossen, aber für angemeldete Gruppen werden auch im Winter für euch die Tore geöffnet.

Für 2018 sind mehrere Hindernisläufe auf dem Gelände und der Gegend um den Ümminger See geplant. Die Rennen bestehen aus der 800m langen Hindernisbahn und einer 2,5 km langen Laufstrecke, die insgesamt 3 mal zu bewältigen ist. Die Gesamtstrecke wird 10km betragen.

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