Raschkenstein

Fabian 'Raschkenstein' Raschke ist Trainer und Gründer von OCRFIT

Hyrox – die Fitness-Herausforderung für die Off-Season im OCR

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Ab Oktober richtet Hyrox 9 Events in Deutschland aus und bietet für Hindernisläufer eine herausfordernde Abwechslung in der kalten Jahreszeit. Abgesehen von Getting Tough, Winter Hell und dem legendären Tough Guy in Großbritannien sieht es von Dezember bis Februar ziemlich dünn mit Hindernisläufen aus. Da kommt das neue Event-Format Hyrox gerade richtig um auch in …

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Die Luft brannte in Würzburg: Die Beaster waren los!

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Atlassteine heben und tragen, Ruder-Sprints, Gewichtsschlitten, Hangeln, Rope Climb, Auto ziehen… Nur wer in allen Disziplinen stark war, konnte in Würzburg das Beast 2018 werden. Da lag am vergangenen Sonntag gewaltig Testosteron in der Luft. Lukas Storath rief am 20.05.2018 zum zweiten Mal die Beast Games in Würzburg aus. Was die Jungs und Mädels dort …

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Vorbericht: Urbanian Run Hamburg

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Einmalig in diesem Jahr: Urbane Hindernisse mitten auf der Mönckebergstraße in Hamburg Am 03.06.2018 kommt der Urbanian Run nach Hamburg. Veranstaltungen mitten in der Großstadt sind oft schwierig umzusetzen, aber dem Veranstalter ist es gelungen, einmalig den Hindernislauf mitten auf der Mönckebergstraße stattfinden zu lassen. Dabei geht es durch das Levantehaus und die Europapassage. Der Urbanian Run …

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1.200 Starter stürmten beim Lake Run das Skigebiet in Winterberg

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Der Lake Run in Winterberg hatte es in sich: Neue Hindernisse und sehr steile Anstiege mit gut 900 Höhenmetern verlangten den Athleten einiges ab. Um 13 Uhr ging es für die neu geschaffene Anchor Elite Startwelle auf die Strecke. In dieser Gruppe sollen die Wettkampfläufer voll auf ihre Kosten kommen. In diesem Jahr wurden insgesamt …

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Trainingslocation Warrior’s Luck (DE)

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Im Warrior’s Luck in Erlangen sind Ninja Warrior, Crossfit und OCR unter einem Dach. Auf über 1.200qm kann man sich ordentlich austoben. Im Oktober 2017 hat die erst 27-jährige Marion Luck ihr “Warrior’s Luck” in Erlangen eröffnet. Bei ihrem einjährigen Aufenthalt in den USA hatte sie der Virus der “Ninja Warrior” gepackt. Dort lief das TV-Format …

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termine

2020

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